Donar sangre, un acto de solidaridad

Un año más, en Asepeyo nos comprometemos con la donación de sangre y retomamos la campaña anual bajo el lema “Donar sangre es un acto de solidaridad”.

Esta acción, que puede parecer trivial, tiene un valor incalculable, puesto que con cada donación se pueden llegar a salvar hasta 3 vidas.

¿Por qué donar sangre?

La donación de sangre es un acto altruista, que se convierte en un ejemplo para los demás.
1 de cada 10 personas que entran a un hospital necesita sangre. Quizás algún día también tú puedes necesitarla..
Cada vez más estudios demuestran que donar sangre genera beneficios para tu salud emocional, como reducción del estrés, aumento del nivel de bienestar y reducción de los pensamientos negativos.
También tiene beneficios para ti, ya que te aporta información sobre tu salud física como conocer el estado de tu tensión arterial, tu nivel de hemoglobina en sangre, tu peso y la detección de ciertas enfermedades.

¿Quién puede donar sangre?

Aunque nos gustaría que todas las personas pudieran donar sangre, hay unos requisitos mínimos que se deben cumplir para no poner en riesgo la salud del donante:

Tener entre 18 y 70 años y pesar más de 50 kilos, teniendo un buen estado de salud.
Las mujeres pueden donar sangre un máximo de tres veces al año y los hombres un máximo de cuatro.
Han de haber pasado mínimo dos meses desde tu última donación de sangre.
Si has tenido Covid, deberás esperar un mes para poder donar.
Puedes donar sangre, aún habiendo estado en contacto estrecho con alguien que haya tenido Covid, si tienes la pauta completa de vacunación y no tienes síntomas.
Deberás esperar 15 días si tienes algún efecto secundario de la vacunación contra la Covid, como fiebre o malestar general.
Te recordamos que también puedes donar leche materna, sangre de cordón umbilical, tejidos y órganos. Si estás interesado, puedes consultar cómo hacerlo en el Banco de Sangre de tu comunidad autónoma.