El 17 de septiembre se realizó una nueva sesión webinar de la Comunidad SAE.
El objetivo de la sesión era cómo afrontar la vuelta al trabajo tras las vacaciones de forma saludable.
Ponentes
- Ana M. Guisado Gordillo (Enfermera SPP H. Coslada)
- Amaya Roldán Martínez (Técnico SPP – Eloy Gonzalo)
Para el webinar se ha contado con la colaboración de Dolores Maria Vilariño Rodriguez (Médico Especialista UREP Zona centro) y Pilar Fernández Marín (Responsable Servicio Psicología del Hospital de Coslada)
Contenido
- Bienvenida a la webinar
- Temas relacionados con…Qué hacer para motivarnos, gestión de tareas pendientes, ejercicio físico, cuidado de la piel, del cabello y de la alimentación tras la vuelta, gestión del sueño, aprendamos a relajarnos: la respiración.
- Agradecimiento y cierre
