¿Haces ejercicio regularmente? ¿Te gusta caminar, correr, nadar o jugar en equipo?

 

Queremos conocer las actividades físicas que forman parte de tu día a día y te ayudan a mantenerte activo y con energía. ¡Anímate a compartirlas con tus compañeros!

 

Desde la publicación de este banner, te invitamos a que nos digas qué actividad haces, ¡envíanos una foto!. Además, te animamos a ir un paso más allá, puedes impulsar y organizar con tu centro iniciativas colectivas. ¡Es una gran oportunidad para moverse juntos y reforzar las relaciones entre compañeros!

Recopilaremos las imágenes que recibamos para que tras la Semana del Bienestar en Asepeyo, prevista del 5 al 9 de mayo, podamos hacer difusión y compartir todas vuestras iniciativas.

📩 Sube tu foto y se añadirá a la galería de imágenes. ¡Anímate y haz que tu centro se sume al movimiento!

📣 Además de la difusión interna, algunas de las imágenes podrán compartirse en nuestro perfil de Instagram corporativo (@asepeyo). Si estás de acuerdo y te gustaría que te mencionemos, indícanos tu nombre de usuario al enviar la foto.
Si prefieres que tu imagen no se utilice fuera del ámbito interno, solo tienes que indicarlo en el correo. ¡Tú decides! 😊

 

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Title: Sup Yoga
Author: RUBEN RAYOS FERNANDEZ
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Description: El SUP Yoga, una práctica que combina el yoga tradicional con el paddle surfing (SUP) Tiene, entre otros beneficios, la mejora de equilibrio y la estabilidad, refuerzo de enfoque mental y la concentración. Es una forma de unir cuerpo, mente y espíritu con el mundo natural. Esta experiencia no solo transforma tu práctica de yoga, sino que también impacta positivamente en tu bienestar general y tu percepción del mundo.

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